Учимся посещать солярий

Встречая на улицах в холодное время года людей с бронзовым загаром, мы хотим быть похожими на них. Но кто нынче задумывается о последствиях прекрасной смуглой кожи?

Солярий, лето круглый год, ровный, красивый загар… Реклама на каждом углу обещает смуглую кожу, но нигде не написано о том, вреден ли солярий?. Что делать, чтобы свести риск к минимуму? Ведь вряд ли такое интенсивное воздействие может быть совершенно безопасно. 15 минут в солярии приравниваются по воздействию на организм к целому дню на пляже, хотя фактически целый день на пляже никто не проводит – это чревато солнечными ожогами. И первое, что стоит запомнить – это то, что в солярии стоит проводить не более 10 минут за раз, и таких раз должно быть не более пятидесяти в год. Любая студия, предоставляющая подобные услуги, должна предъявить сертификат, где будет показан процент UVB-лучей. Светлокожим людям лучше отказаться от услуг, если процент более 0,7, смуглокожим – если он более 2,4. И в любом случае каким бы здоровым вы себя не считали, лучше всего перед посещением солярия посетить врача и узнать, нет ли у вас противопоказаний и не стоит ли вам пропить курс подготавливающих к солярию витаминов. Если у вас гипертония, или вы принимаете антибиотики, то посещать студии загара вам категорически запрещено (есть и много других противопоказаний). Помните об этом и берегите своё здоровье.