ортопедический матрас

Подбирая матрас для кровати

Наш сон – это бесценный дар, без которого жизнь превращается в настоящий кошмар. Это постулат, с которым согласны все, от школьника до пенсионера. Благодаря сну мы просыпаемся утром бодрыми, свежими и переполненными силой, готовые даже горы свернуть. И потому любое нарушение сна сказывается на нашем самочувствии самым плачевным образом, серьезно подкашивая не только работоспособность, но и общее состояние здоровья.

Недостаток сна – это вполне реально существующая проблема, с которой, увы, знакома большая часть населения планеты. Стресс на работе, ночные капризы малышей, шумные соседи, недостаток свежего воздуха, назойливые комары, неудобная кровать или матрас… список вещей, препятствующих нормальному и полноценному отдыху, может уйти в бесконечность, но в наших силах его сократить хотя бы на несколько пунктов. Например тех, которые относятся к месту, где мы спим. Если вы хотите обеспечить себе крепкий и здоровый сон, то вам следует обратить свое внимание на ортопедические матрасы. Они бывают самой разной жесткости и могут быть как пружинными, так и беспружинными – все зависит от того, что именно вы ищите. Определиться с критериями поиска поможет визит к врачу – например, если у вас остеохондроз, то вам стоит подбирать и матрас, и подушку индивидуально, исходя из ваших личных параметров. Стоит отметить, что беспружинные матрасы более долговечны, и их гораздо проще перевозить. С другой стороны – пружинные матрасы просто идеальны для людей с проблемными спинами. Так что в любом случае – выбор за вами.

Так же не стоит забывать и о кроватях. Многие в качестве спального места используют раскладывающийся диван – это позволяет здорово экономить пространство квартиры, но, увы, плачевно сказывается на вашем собственном здоровье. Впрочем, хоть и говорят, что спать лучше на кровати – ключевым элементом является ортопедический матрас. Так что если вам хватает денег на диван с ортопедическим матрасом (а такие существуют), то вы вполне можете и место сэкономить, и спину сберечь. Да, вот так вот мебельная промышленность идет в ногу со временем и пожеланиями врачей.