Сон. В котором мы проводим треть жизни. Без которого ощущаешь слабость.

Сон – лучшее лекарство, источник сил, возможность разуму разложить всё по полочкам, нередко звучит фраза “С этой проблемой надо переспать”, что значит, что по пробуждению мозг легко может предложить более разумное решение, причём даже не одно, которое никогда бы не пришло в голову вечером. Перед важным делом рекомендуют как следует выспаться, чтобы лучше соображать. И самое главное, что сон – это неотъемлемая часть нашей жизни. Можно долго прожить без еды, можно несколько дней вытянуть без воды. Но без сна жить нереально. Причём стоит позаботиться о том, чтобы сон был крепким, здоровым, спать лучше в уюте, тепле, ощущая себя защищённым. Можно зайти в http://sonitshop.ru/ и посмотреть те вещи, которые позволят сделать сон лучше – ортопедические матрасы, кровати, прикроватные тумбочки, куда так удобно складывать важные вещи, за которыми тянешься по утрам. Мягкие, нежные цвета помогут расслабиться, тёплое освещение не потребует напрягать глаза перед сном. А ещё перед тем, как лечь в кровать, стоит погулять и принять расслабляющую ванну. И тогда пробуждение будет лёгким, а настроение – отличным!