Источник здоровья

Говорят, что баня – источник здоровья. Ну, иногда говорят, что сауна – источник здоровья. Нередко поход в сауну считается способом отдохнуть, приятно провести время. Но мы скажем, что в первую очередь сауна – это оздоровление. Вывод из организма всякой накопленной в нём гадости через пот. Да и прогревание мало кому вредит. Впрочем, если врач рекомендовал вам воздержаться от этого удовольствия, лучше последовать его совету и в принципе ознакомиться с противопоказаниями. А пока рассмотрим разницу сауны и бани.

Начнём с того, что сауны и бани – это разные вещи. В бане высокая влажность, под 90%. В сауне пар сухой. Поэтому в сауне получается проводить больше времени под воздействием высокой температуры – всем известно, что сухая жара переносится на порядок легче влажной. Что из них полезнее и безопаснее – сложно сказать наверняка. Но гигиеничнее однозначно собственная баня или сауна, потому что кто знает, кто там был в общественной, справки-то у них на входе не требуют. Строительство саун сегодня популярная и востребованная услуга, собственная сауна у вас в квартире или доме позволит регулярно расслабляться и получать максимум пользы в окружении семьи или друзей. Кстати, учтите, что сауна очень хорошо сказывается не только на общем здоровье, но и на весе, который будет снижаться.

Компания «ИдеалДомСтрой» уже более 10 лет специализируется в области элитного строительства бань и саун. Основная специализация компании – строительство саун, отделка парных под ключ, отделка бани, строительство бассейнов и СПА комплексов в Москве и ближнем Подмосковье.