баня

Идите вы… в баню!

баня

«Каждый год, 31 декабря, мы с друзьями ходим в баню!» – говорит нам главный герой самого известного и популярного новогоднего фильма. Хотя, в принципе, в баню можно и нужно ходить почаще.

Русские бани известны на весь мир. Обжигающе горячий пар, запах дубовых или березовых веников, деревянные кадки – вот что сразу возникает в воображении каждого, кто слышит это слово. В прошлые века, к банным процедурам относились крайне серьезно – каждую неделю мужчины и женщины (до указа императрицы Екатерины Великой купания были совместными) забирались в парилку и выбивали друг из друга грязь – как физическую, так и душевную. Следует заметить, что кроме очевидной гигиенической функции, баня так же выполняла функцию профилактики многих простудных заболеваний – никакие вирусы не выдерживали такого жара, а вещества, которые выделяли дубовые и березовые ветки были лучшими лекарствами. И еще один факт, который точно обрадует тех, кто заботится о здоровье своей кожи – банные процедуры лечат прыщи и угри, да и сама кожа молодеет, и становится как у младенца. Иметь собственную баню – это значит иметь доступ к секрету вечной молодости. Строительство бани цена на которое вполне приемлема, это строительство источника долголетия, чистоты и здоровья.

Но, конечно, не стоит забывать о некоторых ограничениях. Например, если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, слишком часто и долго париться в баньке вам не рекомендуется. То же самое касается и людей с вегетососудистой дистонией. Любые перепады давления и температуры могут плохо сказаться на их здоровье. Да и вообще – начинать лучше с малого, а потом, когда организм привыкнет, можно париться в свое удовольствие.