Берегите здоровье

Здоровое питание, которое сегодня столь активно пропагандируется, старательно продвигается в массы, к сожалению доступно не каждому. Многие вынуждены перекусывать на ходу, потому что не успевают сготовить, а порой и сходить в кафе для более-менее нормального обеда. Неудивительно, что у многих наблюдаются проблемы с пищеварительным трактом.

Одна из наиболее часто встречающихся сегодня проблем – это изжога. Изжога знакома многим из нас, это чувство дискомфорта или жжения в районе горла, грудины, распространяющееся вверх. Обычно это ощущение возникает примерно через час после еды, может возникнуть во время физических нагрузок или в лежачем положении. Однако если изжога возникает более трех раз в неделю – это уже повод обратиться к врачу, а также она может быть одним из сопутствующих признаков гастрита или язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Помните, что только врач может выписать вам лекарство, которое поможет в вашем случае. На сайте http://gastal3d.ru/ вы можете узнать больше о популярном сегодня препарате от изжоги Гастал. Несмотря на то, что препарат отпускается без рецепта, у него имеются противопоказания. Особенно осторожно к выбору препарата от изжоги следует относиться беременным, которых изжога мучает наиболее часто.

Также страдающим от изжоги и болезней желудка стоит отказаться от газированных напитков, курения, кофе и острых приправ. Эти продукты особенно раздражают слизистую и приводят к повышению кислотности, которое и приводит к обострению изжоги. К числу продуктов, которые не рекомендуются при изжоге, также относятся цитрусовые, томаты, жареная пища, в том числе пирожки, которые нередко употребляются во время перекусов, и свежий хлеб.

Переедание при болезнях желудка недопустимо. Впрочем, оно не идет на пользу и полностью здоровым людям. Равно как и стресс, неврозы и тревога. Из лекарств, которые не советуют при изжоге, можно назвать аспирин и ибупрофен. Врачи могу предоставить полный список таблеток, сиропов и иных препаратов, которые вызывают обострение болезней желудка.

Берегите свое здоровье и старайтесь предотвратить болезни до их обострения, а лучше – до их появления.